العناية بالبشرة

علاج تساقط الشعر بدون أدوية وبوسائل طبيعية

علاج تساقط الشعر وأفضل طرق تطويله وتقويته بدون أدوية وبوسائل طبيعية 

بسم الله الرحمن الرحيم اهلا بكم اينما كنتم واينما تواجدتم اعزائي الكرام عزيزتي الكريمات، ارحب بكم في هذا اللقاء حول تساقط الشعر الذي كثر الكلام عنه في الاونه الاخيره وكثره الاسباب المسببه له، فالجميع بفئات مختلفه يعاني من تساقط الشعر فالمراة الحامل تعاني من تساقط الشعر اثناء فتره الحمل، وكذلك من يتوتر ويعيش اجواء سلبيه يعاني ايضا من تساقط الشعر، والاطفال الصغار ايضا يعانون من مشكله تساقط الشعر، والشباب ايضا وكذلك النساء بعد انقطاع الطمث يعانون من تساقط الشعر، يا ترى ما هو السر وراء هذه المشكله، وكيف نخرج بعلاج بسيط وموجود بين ايدينا وننهي هذه الظاهرة، ظاهرة تساقط الشعر بغض النظر عن الاسباب المختلفه التي تسبب هذه المشكلة.

اسباب تساقط الشعر

يمكن حصر اسباب تساقط الشعر في ما يلي:

  • السبب الهرموني

 كما لحظتم في بدايه الحديث، ان الفئات التي تعاني من مشكله تساقط الشعر، قد تكون من نقص في هرمون الاستروجين كما هو الحال ما بعد فتره الحمل، وهذا يؤدي الى ارتفاع هرمون التستسترون، ثم تعاني من زياده كمية ما يعرف ب ‏ “دي اش تي” والذي يساعد على تساقط الشعر والسبب الاخر يمكن ان يكون نقص هذا الهرمون عند الرجال اي التستسترون، وبالتالي ينتج عنه زياده في هرمون الاستروجين، وبالتالي قد تظهر حبوب في البوصيلات او التهتك فيها، ولهذا ينتج تساقط الشعر.
التوتر ايضا واحد من الاسباب الرئيسيه لتساقط الشعر، لانه يساعد على النقص الحاد في هرمون الكارتيزون والعنصر المؤثر هنا هو عنصر البوتاسيوم، ومن الاسباب الاخرى الهامه في هذا الموضوع النقص ايضا في فيتامين “سي” وهذا الفيتامين له دور كبير في موضوع الكولاجين، والكولاجين له دور ايضا في نمو الشعر.

  • والاسباب الاخرى المسببه في تساقط الشعر

يمكن ان يكون الكل على علم بها، ولكن سوف نركز عليها بشكل دقيق جدا وهي مجموعه المعادن النادره، نقص المعادن النادره مثل الحديد والكالسيوم والنحاس، وكذلك نقص في مجموعه من الفيتامينات واهمها مجموعه فيتامينات “ب” وتحديدا ماده فيتامين البيوتين، وهذا الفيتامين نلاحظ انه موجود على علب الشامبو ولكن السؤال المطروح كم يبقى هذا الشامبو على فروه الراس، لا يبقى سوى دقائق معدوده او اقل من دقائق معدوده، اذن لا فائده
ما حكايه هذا البيوتين، فالميكروبات في الاحشاء تنتج لنا هذا البيوتين، ونحن بطبيعه الحال نتناول المضادات الحيويه دون حساب ودون رقيب، وبالتالي هذه المضادات الحيويه تقتل البكتيريا النافعه و الضارة، وبالتالي لا يمكن انتاج هذا البيوتين عليه يتم تساقط حاد في الشعر
الهرمونات والفيتامينات والمعادن كلها عوامل تساعد في تساقط الشعر، اذا وجد فيها نقص كيف نخرج من هذا المازق الكبير جدا، ولكن في نفس الوقت صغير جدا. 

الحلول

  • اولا:

 الشيء المهم يجب تعزيز مادة البيوتين في هذه الحالة يجب علينا استعمال لبن الزبادي، او ما يسمى باللبن الياغورت لانه ممتاز جدا وغني  البكتيريا الطبيعية.

  • تانيا:

عرق سوس، لانه من اجمل النباتات ومن احلاها لعلاج تساقط الشعر، لانه غني اولا بالفيتامينات وغني بالمعادن النادرة وكذلك مضاد الالتهابات، ولقد ذكرنا قبل قليل انه يمكن ان يكون التهابات في بوصيلات الشعر هي التي ادت الى عدم نمو الشعر.

  • ثالثا:

نبات اكليل الجبل، وهو ايضا غني بالمعادن وتحديدا المعادن النادرة، ويساعد بشكل كبير في اعادة نضارة الشعر وكثافته ونموه، لا ننسى ايضا الغذاء الجيد الغني بالخضروات والاوراق الخضراء، لاننا بحاجه الى البوتاسيوم وتحديدا لمن يعاني العصبية والتوتر، فهذا مهم جدا لتعويض البوتاسيوم الناقص في هذا الموضوع، وبالتالي يعدل من معدل الكارتيزون الذي يساهم في تقليل حدة التوتر.

طريقة الاستعمال

اما عن طريقة الاستخدام سواء عرق سوس او اكليل الجبل. 

نبدا بعرق السوس بالامكان ان نشرب قدر فنجان او كأس من مشروب عرق سوس، مع مراعاه ان من يعاني من الضغط لا نحفز ان يزيد من استعمال هذا المشروب لانه يساهم في ارتفاع ضغط الدم، وهنا ياتي البديل له وهو اكليل الجبل، يمكن ان نستخدمه على هيئة اوراق خضراء وان تغلى ويمكن استعمال هذا الماء في تدليك فروة الراس يوم بعد يوم، في بداية الامر وبعد ذلك يمكن التقليل من استعماله الى مره او مرتين في الاسبوع.

كذلك لدينا الصبار ومنتجاته كثيره ومتوفره يمكن استعمالها في تدليك فروة الراس من الحين لاخر لانه من الاشياء المهمه التي تحفز الدورة الدموية ولهذا يمكن ان نتغلب على مشكله تساقط الشعر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock